“今天这场确实没跳好，还算正常。 ”赛后混采区，全红婵面对媒体记者的提问，平静地总结自己的表现。 当被问及赛后想对自己说什么时，这位刚刚在第十五届全运会女子双人10米台决赛中获得第五名的姑娘露出了标志性的笑容：“我真棒！ ”

这一幕发生在11月6日晚的广东奥体中心游泳跳水馆

上海组合陈芋汐/掌敏洁以350.22分夺冠，而伤愈复出的全红婵与搭档王伟莹以311.76分位列第五。 比分差距背后，是全场观众和粉丝的揪心与感动。

全红婵的脚伤让她每一步起跳都伴随着疼痛。 “跳多了之后，走楼梯都很痛，”她无奈地苦笑，“受伤之后每天带着脚痛去训练，跳水本来就是用脚跳，肯定承受不住。 ”广东队教练何威仪透露，全红婵的胫骨和踝关节都有伤，身上贴满肌贴，每天训练前都要花大量时间处理伤势。

除了伤病，她还要面对女子跳水运动员闻之色变的“发育关”。 从东京奥运会至今，她的身高从1.43米长到1.53米，体重从38公斤增至46公斤。 每增重一公斤，起跳高度就会减少2厘米，空中重心容易偏移。 她曾稳定拿到95分的207C动作，一度跌至60多分。

为了控制体重

全红婵的饮食精确到克数：早餐两个蛋清和半片面包，午餐100克鸡胸肉和50克米饭，连水果也要称重。 奥运冠军高敏曾感叹：“可以想象她对自己有多么苛刻。 ”母亲对此看得很开：“胖点好啊，我怕她还是瘦瘦小小长不大。 只要健康，别人说什么无所谓。 ”

尽管困难重重，全红婵依然坚持完成了比赛。 “我们俩没配合多久，能完整跳下来已经很棒了，”她主动揽责，“没能帮王伟莹登上领奖台是我的问题，她的愿望是我们一起站上去，我还是不够努力吧。 ”而在此前的团体赛中，她帮助广东队夺得金牌，赛后发微博鼓励自己：“我真棒！ ”

夺冠的陈芋汐在新闻发布会上提到了老搭档

“希望全红婵能尽快恢复最佳水平。 我们是非常好的队友，也是曾经的搭档，希望能再一起携手走向更大的舞台。 ”这番鼓励并非客套此前陈芋汐也曾因发育关和伤病陷入低谷，当时全红婵多次公开为她打气。 这次角色互换，两人展现了“顶峰相见”的默契。

比赛热身时，全红婵和陈芋汐在十米台上隔空比心的画面被镜头捕捉下来。 观众席上有粉丝喊道：“跳得不好也没关系，只要你开心健康就好！ ”全红婵听到后捂住了嘴，眼眶发红。

对于未来是否继续跳水，全红婵的回答有些模糊：“再说吧，应该吧，现在还不知道。 ”她给队友的祝福简单直接：“加油尽力就好，不要受伤。 ”